Не парься, будь счастлив — снижаем тревожность

Дорогие читатели, предлагаю вашему вниманию несколько советов психолога. Что такое тревога? Тревога — это эмоция, которая может проявляться на разных уровнях в специфическом виде. На уровне тела — через учащенное сердцебиение и дыхание, потливость, ощущение тремора, …

Подробнее